Mahekummeli õied
Mahekummeli õied on tuntud oma rahustavate omaduste poolest ning neid kasutatakse sageli teede, tinktuuride ja nahahooldustoodete valmistamisel. Need on rikkad antioksüdantide, näiteks apigeniini poolest, mis aitavad vähendada põletikku, toetavad seedimist ning soodustavad lõõgastumist ja paremat und.
Kummel on tuntud ka selle poolest, et paiksel kasutamisel leevendab see nahaärritusi ja soodustab haavade paranemist.
Kõige sagedamini kasutatakse kummelit teena, kuid rahustava toime saavutamiseks võib seda kasutada ka vannitõmmistes, kompressides või isetehtud ilutoodetes.
Tarbimine:
Teetõmmis: 1 tl kuumeliõisi valada üle klaasi keeva veega ja lasta kaane all tõmmata umbes 10-15 minutit.
Välispidiseks kasutamiseks: vajadusel võib nahale kanda kummelitõmmist või -ekstrakti.
Kuigi kummel on üldiselt ohutu, võib liigne kasutamine põhjustada allergilisi reaktsioone, eriti inimestel, kes on tundlikud kõrvenõgese, kummeli või saialille suhtes, ning kummel võib ka teatud ravimitega anda kõrvaltoimeid.
NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muud tüüpi terviseprobleemide kohta. Soovitame teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.
