Kooritud rohelised mahekõrvitsa seemned
Mahekõrvitsa seemned on väga toitvad ja nad on väga kasulikud tervisele. Nad on suurepärased tsingi, magneesiumi, raua, antioksüdantide ja tervislike rasvade allikad, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, toetavad südame tervist, parandavad unekvaliteeti ning tugevdavad nahka, juukseid ja küüsi. Lisaks on kõrvitsaseemnetel põletikuvastased omadused ja neil on positiivne mõju seedesüsteemile.
Neid seemneid saab kasutada vahepalana, lisada salatitele, suppidele, küpsetistele või jahvatada kastmetesse ja smuutidesse, rikastades roogasid toitainete ja erakordse maitsega.
NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muude terviseprobleemide korral. Soovitame teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.
