Органическая пшённая крупа богата белком, крахмалом, хорошими углеводами, питательными веществами и жиром. Он также содержит витамины группы В.
Вы можете есть органическую крупку из оленины, приготовленную в виде каши и приправленную оливковым маслом, или в качестве сладости для праздничного стола. Вы также можете смешивать крупку с другими крупяными супами и варить их вместе.
Приготовление: промойте пшенную крупу, отварите в подсоленной воде в соотношении 1:3 (1 часть пшена, 3 части воды) на медленном огне в течение примерно 20 минут.