Cоевые хлопья используются в качестве мясной альтернативы начинкам, добавкам и т.д.
Перед использованием их необходимо обработать. Замочите соевые хлопья в горячем овощном бульоне примерно на 10 минут. Приправьте (лучше всего слегка надавить), а затем готовьте так, как Вам нравится: запекайте, маринуйте, жарьте или тушите с овощами.
NB!
Представленную здесь информацию не следует воспринимать как рекомендацию по лечению или решению других проблем со здоровьем.
Мы рекомендуем Вам принимать личные решения о здоровье после анализа различных источников информации.
