Тимьян — это пищевое растение, обладающее как кулинарными, так и лекарственными свойствами. Он родом из Южной Европы и Средиземноморья. Наиболее распространенный сорт тимьяна называется Thymus vulgaris или французский тимьян. Существует несколько объяснений происхождения названия Thymus. Некоторые подумайтечто латинское название Thymus происходит от греческого слова tɧyo (аромат) других, что От греческого tɧymos (мужество, сила). Знаете ли Вы, что люди знали о свойствах тимьяна еще за 3000 лет до нашей эры? Древние шумеры использовали его в качестве антисептика. Он высоко ценился как специя, но больше как лекарственное растение.
Тимьян обладает множеством полезных свойств и богат питательными веществами, витаминами и минералами.
Крошечные листья тимьяна выделяют ароматное эфирное масло, которое используется для изготовления зубных паст, мыла, дезодорантов, лечебных косметических кремов и т.д. Среди 39 идентифицированных компонентов — кроол, п-цимен, линаол, мицен, борнеол и т.д., и особенно много (20-54%) тимола, который обладает сильной антибактериальной и противовирусной активностью.
Преимущества тимьяна:
Улучшает настроение
Богат антиоксидантами
Поддерживает здоровье горла и дыхательных путей
Может защитить от пищевого отравления при использовании в качестве приправы.
Можно использовать на коже улучшают здоровье
Антибактериальный эффект
Приготовление тимической ванны: Посетите сайт два стакана сушеного тимьяна Переложите в 2 литра кипящей воды, держите в тепле 10 — 15 минут, процедите и влейте в воду. настой до температуры тела воданаполненной ванной. Производное тимьянаanni лучше всего использовать в первой половине дня.
Заваривайте чай: Клятва 1 чайная ложка сухойa и измельченный тимьянi через чашка кипящей воды. Кривошип p10 мин. Пейте 1-4 чашки чая в день при кашле, респираторных и других острых инфекциях. Sirup подслащивание увеличивает чай воздействие.
Вы можете использовать тимьян в дополнение ka маринования огурцов, в яблочном варенье, тушеном мясе, горохе, фасоли, грибы, вв артишоках, пицце и блюдах из пасты. Тимьян часто используется во французской кухне. Онообладают сильным вкусом,поэтому долженбытьиспользован в меру.
Приведенная здесь информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению или решению других проблем со здоровьем. Мы призываем вас принимать личные решения о здоровье после анализа различных источников информации.
