Mahepeedi pulber
See mahepeedi pulber lisab maitset ja tervist tugevdavaid omadusi igale roale: suppidele, hautistele, salatitele, küpsetistele, rohelistele smuutidele ja mahladele.
Punapeedipulber sisaldab suures kontsentratsioonis vitamiine ja nitraate (rühm orgaanilisi ühendeid, mis parandavad vereringet ja toetavad südame tööd). Seda sobib tarbida suurepäraselt enne treeningut, sest see aitab kaasa vereringe funktsioneerimisele.
Peet sisaldab magneesiumi, rauda ja betaiini, mis parandavad maksa tööd ja puhastavad keha mürkainetest. Lisaks on ta rikas vananemisvastaste ja vabade radikaalidega võitlevate antioksüdantide poolest, mis tugevdavad immuunsust ning aitavad kaitsta külmetuse, gripi ja teiste nakkushaiguste eest.
Peet sisaldab ka immuunsust tugevdavat C-vitamiini ja palju seedimist parandavaid kiudaineid. Peedis on ka magneesiumit, mis on oluline närvisüsteemi normaalseks talitluseks, normaalseks lihaste talitluseks, normaalseks valgusünteesiks ning aitab hoida luude ja hammaste tervist.
Peedipulber on looduslik magusaine, mis on muutumas üha populaarsemaks magusates roogades nagu koogid ja küpsised. Kõik, mis on šokolaadiga, sobib hästi ka peediga. Mõnusa šokolaadikoogi saab, kui segada sinna sisse 1-2 tl peedipulbrit.
Täiskasvanu päevanorm on 5 g peedipulbrit.
NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muud tüüpi terviseprobleemide kohta. Soovitame teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.
100% mahepeedi pulber (Beta vulgaris)
Energeetiline väärtus 1354 kJ / 312 kcal
Rasvad 0,1 g
- millest küllastunud rasvhapped 0,1 g
- millest monoküllastumata rasvhapped 0,1 g
- millest polüküllastumata rasvhapped 0,1 g
Süsivesikud 55 g
– millest suhkrud 51 g
Kiudained 19 g
Valgud 13 g
Sool 2,2 g
Hoida temperatuuril alla 18 °C, kuivas kohas ja otsese päikesevalguse eest kaitstult.